Шеф Силвена Роу, известна със своя афинитет към здравословния начин на живот, отправи емоционално послание към всички българки. И то е – да се изследват минимум веднъж годишно за рак на гърдата.
По думите на кулинарката това е една от най-често срещаните онкологични диагнози. Жените с фамилна обремененост пък задължително да посещават мамолог на 6 месеца, съветва Роу.
Българката, която има ресторанти в Англия и Дубай, дава и своите прости съвети за здраво тяло и здрав дух – движение, консумация на повече сурови плодове и зеленчуци, изключване на алкохола и цигарите.
Ето какво каза любимката на милиони българи, която бе част от емблематичното жури на готварското токшоу „Мастършеф“:
Този пост е прекалено важен за да бъде подминат!
Моля, разпространете , всяка жена трябва да го прочете!
Ваше задължение е да го пре-публикувате!
Ето ме на поредният ми профилактичен тест за рак на гърдите: всеки 12 месеца аз си правя мамография и ултразвук на гърдите. Слава на бога, нямаме фамилни сходни такива, но ПРЕВЕНЦИЯ! Преди 10 години аз написах книга заедно с Д-р Мишел Харви- “
Диета за превенция на рак на гърдата.
Д-р Мишел Харви е много наградената изследователска диетоложка. Тя е лидер в своята област повече от 20 години и е публикувала откритията си в много големи научни списания. А университетът в Манчестър е най – известният в светът за превенция на рак на гърдата, ( не се бъркайте с лечение) Genesis Breast cancer prevention Centre.
Сумите от продажба на книгите бяха дарени на този център.
А аз научих , толкова много чрез работата си по тази книга !
Но , защо ви разказвам за това?
Защото…
Ракът на гърдата е най-често срещаният рак при жените в развитите страни, но НАЙ – ЧУДЕСНАТА НОВИНА Е …че по-ранната диагностика и подобренията в лечението водят до това, че повечето жени оцеляват след диагнозата. преживяемостта при рак на гърдата се е подобрила значително (с около 40%) през последните 40 години. Осем от десет жени, диагностицирани и лекувани от рак на гърдата днес на запад се очаква да оцелеят след рака поне десет години.
Защото…
Много от нас НЕ СИ ПРАВЯТ ТЕЗИ ПРОВЕРКИ, които водят до ранна детекция на възможен възпалителен процес…или рак! И елиминация на възможен рак , поради ранна диагноза
Имам тези факти за вас!
Факторите, свързани с повишен риск от рак на гърдата, включват:
1. Пол (диагностиката рак на гърдата е като цяло 200 пъти по-честа при жените, отколкото при мъжете)
2.Увеличаване на възрастта (повечето ракови заболявания на гърдата се диагностицират при жени над 50 години)
3.Семейна история
4.”Високорискови“ доброкачествени състояния на гърдата
5.Рискови фактори, свързани с начина на живот и женската репродукция
6. Ендогенна експозиция на полови хормони (т.е. продължителна експозиция на полов хормон [естроген], произвеждан в тялото)
7.Ранна възраст при започване на менструация и късна възраст при менопауза
8.НАДНОРМЕНО ТЕГЛО и затлъстяване особено след менопауза
9.Излагане на екзогенни хормони (т.е. излагане на полови хормони [естроген и прогестоген], приемани под формата на лекарства)
10.Използването на хормонални контрацептиви
11. Използване на хормонална заместителна терапия (ХЗТ)
12.Промени в метаболизма на женските полови хормони
13. ПУШЕНЕТО
14. АЛКОХОЛ
15. Фактори, повишаващи риска нормалните клетки на гърдата да станат злокачествени
16. Липса на деца или първа доносена бременност на по-късна възраст
17. Не кърмите
18. Липса на физическа активност
Горното означава , че ако едно или няколко от тези състояния са налице, рискът за заболяване е значително повишен!
Честотата на рак на гърдата се увеличава с възрастта.
Рискът от рак на гърдата, който е най-често срещан на възраст между 50 и 70 години, се увеличава, когато има фамилна обремененост за рак на гърдата. Когато майка или сестра имат рак на гърдата, рискът от заболяването се увеличава 3 пъти.
Моите тестове показаха две малки нови възелчета ( твърда маса). НОВО 6, сега?! 
Докторката ми каза , че те се наричат папиломи! Колко екзотично…
Докторката ми каза , че те се наричат папиломи! Колко екзотично…
Интрадукталните папиломи са доброкачествени (неракови), подобни на брадавици тумори, които растат в млечните канали на гърдата. Те са изградени от жлезиста тъкан заедно с фиброзна тъкан и кръвоносни съдове.
Наличието на единичен (самотен) папилом не повишава риска от рак на гърдата, освен ако не съдържа други промени в гърдите, като атипична хиперплазия. Въпреки това наличието на множество папиломи леко увеличава риска от рак на гърдата.
А Аз имам две – и те са на размер под 8 мм.
Доктоката ми казва , нека направим ЕМ-АР-АЙ скен за да уточним дали са активни или не. Имало случаи , в които ако тези възелчета се оказват активни, и не третирани , те могат и да се превърнат в ракови сътворения!
ВАЖНО ТУК Е ДА ОТБЕЛЕЖА , че като бивша хипохондриячка, аз не си го сложих много ( защото аз ЗНАМ КАК И С КАКВО СЕ ХРАНЯ) . Аз знам , че съм бронирана! Но как тези пусти ракови или не ракови клетки се развиват в нас е мистерия, освен ако ние не ги предизвикваме с потенциялен лош стил на живот!
Днес в 8 сутринта направих скенът ( скъпо е) !
В 16.00
Резултатът дойде и AlHamduliallah Слава на Бог всичко е перфектно и в този момент , когато чух това, колкото и да съм била спокойна … се разплаках от облекчение и благодарност на Бог и на себе си за начинът , по който живея ли се гледам! Защото , никой никога не знае какво и как!
Слава на Бог всичко е перфектно и в този момент , когато чух това, колкото и да съм била спокойна … се разплаках от облекчение и благодарност на Бог и на себе си за начинът , по който живея ли се гледам! Защото , никой никога не знае какво и как!Сигурно ви звучи странно, но ако НЕ се храните с обработени храни , а с истинска храна , чиста без хормони … вие също ще знаете , че сте бронирани! Или поне , че имате чудесният шанс да се справите , ако най- лошата новина ви дойде на гости!
Аххх….
Спокойствие…
Така ,че сега е моментът да си направите час за профилактичен преглед!
Не го забавяйте !!!!!
Ракът на гърдата представлява 12% от всички видове рак .
Това е много голям %
Пишете ми кога за последно си правихте мамография и ултразвук?
Ето моят източник на инфо, където ще намерите повече детайли
